Instagram是现代社交媒体中最受欢迎的应用之一。但是，有时候我们可能会忘记自己的密码，这使得我们无法登录我们的账户。如果你也面临这样的问题，不要担心，本文将向你介绍如何找回被遗忘的Instagram密码。

步骤1：通过电子邮件找回密码

如果你忘记了自己的Instagram密码，你可以通过电子邮件找回密码。只需按照以下步骤操作：

1. 打开Instagram应用，并在登录页面点击“Forgot Password?”（忘记密码？）。

2. 输入你的用户名或电子邮件地址，Instagram将向你发送一封包含重置密码链接的电子邮件。

3. 打开你的电子邮件，点击Instagram发来的重置密码链接，你将被重定向到Instagram应用中的密码重置页面。

4. 在密码重置页面输入新密码，然后点击“Reset Password”（重置密码）。

5. 现在你可以使用新密码登录你的Instagram账户了。

步骤2：通过手机短信找回密码

除了通过电子邮件找回密码外，你还可以通过手机短信找回密码。以下是具体操作步骤：

1. 打开Instagram应用，并在登录页面点击“Forgot Password?”（忘记密码？）。

2. 选择“Send an SMS”（发送短信）选项，Instagram将向你的注册手机号发送一条包含重置密码链接的短信。

3. 打开短信，并点击Instagram发来的重置密码链接，你将被重定向到Instagram应用中的密码重置页面。

4. 在密码重置页面输入新密码，然后点击“Reset Password”（重置密码）。

5. 现在你可以使用新密码登录你的Instagram账户了。

总结：

在本文中，我们介绍了两种找回被遗忘的Instagram密码的方法：通过电子邮件和手机短信。无论哪种方法，只需要简单的几个步骤即可找回你的密码，这样你就可以重新登录你的账户了。如果你在操作过程中遇到了任何问题，可以通过Instagram的帮助中心寻求帮助。